Sabtu, 12 Maret 2011

CARA MENGENDALIKAN EMOSI

A.Konsep dan contoh contoh Kehidupan Mandiri Secara Emosional,Sosial,dan Ekonomi
           Konsep Emosi adalah luapan perasaan yang bergejolak dalam diri seseorang seperti marah,gembira ,sedih,benci,cinta,terharu,kecewa dll.Emosi bisa disebut dengan suasana perasaan seseorang yang selalu berubah ubah dengan cepat .
          Faktor faktor yg mempengaruhi perubahan Emosi
             1. faktor subyektif yaitu faktoryg terkait dg pribadi seseorang
             2. faktor obyek emosi yaitu faktor yang datang dari orang lain .
          beberapa macam pengendalian diri
            1. tidak memaksakan kehendak.
            2.tidak suka sombong dan hindari sikap tergesa gesa
            3.sabar  ketika berhadapan dg orang yang sedang marah marah
          hal hal agar kita dapat mengendalikan emosi
            1. selalu berfikir positif dan selalu menggunakan akal sehat
            2. selalu intropeksi dan melakukan relaksasi
            3. selalu hidup teratur dan seimbang
            4. melaksanakan tugas dan tanggung jawab dengan ikhlas





                                                                                                               NAMA: Desi Ismilawati
                                                                                                               KELAS:IXF

Tidak ada komentar:

Posting Komentar